炝拌蛤蜊

蛤蜊的味道很鲜美呀,就用几个调料做出快手健康美味的小晾菜,下

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辣炒蛤肉

买了些速冻的蛤肉,不用收拾了直接就能吃的,看着比较干净还无沙

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clmcbh

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双韭海蛎煎饺

从闽南的海蛎煎得到启发,于是就将海蛎、鸡蛋、春韭包进了饺子里

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阿根廷红虾荷兰豆

今年春节,是到福建三明姐姐家过的,姐姐知道我们从江苏来过年,

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青蒜炒海蛎子

牡蛎属贝类,肉肥美爽滑,营养丰富,素有"海底牛奶"之美称。牡

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凉拌蛤肉

超市有时候就会有这种速冻蛤肉卖的,比较干净,而且是熟了冷冻的

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鱿鱼螃蟹煮米粉

这些天气温虽然很低,但是出太阳,是晴天,所以,过年前的洗洗晒

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蒜蓉蛏子

鲜美滋味,简单“蒸”出来花甲粉丝的鲜辣滋味还在唇齿间令人久久

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虾仁青红椒饼

今天是元旦佳节,宝宝他们去了外婆家,老公去朋友家打麻将,俺还

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amia

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鱿鱼须石蟹汤面

今天是星期六,宝宝到外婆家,一早起来,老公买了面条,俺做鱿鱼

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紫苏豆腐炖带鱼

紫苏;具有特异的芳香,气清香,味微辛。紫苏叶能散表寒,发汗力

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麻辣葱姜炒蛏子

真想一巴掌扇死自己,明明自己海鲜过敏不能吃还要做这么诱人!!

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石蟹烩粉丝

石蟹--梭子蟹的一个品种,壳硬,多生长于海边礁石上。石蟹的壳

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萝卜皮凉拌海蜇头

海蜇皮,是家乡的海鲜特产,在我们这里的餐桌上,出镜率非常高,

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jable

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雪里蕻蛤蜊滚豆腐

今天妹妹送了一大把雪里蕻过来,现在这个季节。雪里蕻已经成熟,

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洋葱凉拌海蜇头

海蜇皮,是家乡的海鲜特产,在我们这里的餐桌上,出镜率非常高,

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千叶豆腐金针菇炖海鲈

冰箱里还有条6斤重的海鲈鱼,今天配些千叶豆腐,金针菇一起炖鱼

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香煎对虾杂蔬便当

宝宝开学了,上的是幼儿园中班。另外每星期有2个晚上是学英语,

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油炸五香小鲳鱼

一年一度的夏季休渔期结束了,大量海鲜上市,又是品尝海鲜的季节

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日式海鲜沙拉

有点小豪华的海鲜沙拉,虽然只用到了两种海鲜,两种蔬菜。海参和

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yxc123

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