香菇扒菜胆

香菇是具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类

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核桃豆浆

豆浆本身营养价值非常高,加入核桃更令一杯豆浆营养全面。非常简

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红糖锅盔

红糖性温、味甘、入脾,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血

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izhyxi

izhyxi 发布

咖喱鸡丁饭

咖喱是以姜黄粉、川花椒、八角、胡椒、桂皮、丁香和芫荽籽等含有

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aegean

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黄豆浆

家里有全自动的豆浆机,但是只有我一个人喝豆浆,那么多也喝不了

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炖猪蹄

猪脚又叫猪蹄、猪手、猪肘子,富含胶原蛋白,是美容养颜佳品。猪

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zppop

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蜜汁山药

铁棍山药因富含18种氨基酸和10余种微量元素,及其它矿物质,

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红烧鲫鱼

鲫鱼肉嫩味鲜,可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤,鲫

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iowje

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茴香肉饺子

中国人常说,好吃不过饺子,饺子基本成为了我们文化的标志性食物

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芒果椰汁西米露

芒果椰汁西米露,夏天算是比较常喝的饮料,自己做也是相当的简单

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爆炒田鸡

田鸡中含有锌、硒等微量元素,并含有维生素E等抗氧化物,能延缓

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清炒茄子

茄子是一道比较吸油的菜,平时炒得时候放在多的有油也给洗干净,

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西芹炒胡萝卜

西芹又名西洋芹菜,其营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、矿物质

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土豆猪蹄砂锅煲

因为家里只有两个人~这样一道菜就可以荤素都有啦~

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自制酸奶

家里过节牛奶比较多,用来做酸奶吃了

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琥珀核桃仁

琥珀核桃仁,第一次做,稍微有点失败

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鸡腿菇炒西兰花

前天用鸡腿菇炒了肉片毛豆,还剩下一个鸡腿菇,今天用它炒了一个

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三汁焖锅

自己做焖锅,干净、卫生、放心。

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冬瓜丸子汤

天气渐渐凉了,喝一碗热呼呼的汤,美味极了

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烤鱼

看到豆友那烤的焦黄的鱼真是馋人,而且是用锅子来煎,正好可以解

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