柿子椒炒鱿鱼圈

鱿鱼具有补虚养气、滋阴养颜等功效,可降低血液中胆固醇的浓度、

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虾皮蒸臭豆腐

好久没吃臭豆腐了,昨天买了一盒,搁点虾皮蒸着来吃。。。

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荠菜鱼丸粉丝汤

自制的鱼丸,特别鲜美,粉丝也很爽滑,这粉丝不但柔韧耐煮,而且

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大葱豆腐

老豆腐是高蛋白,低脂肪绿色食品。其原材料大豆中含有丰富的蛋白

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韭黄肉丝的做法

一直以来都是用韭黄炒鸡蛋,到朋友家看她用韭黄炒肉丝,味道也是

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茨菇莴笋炒肉片

我们都知道茨菇含有丰富的淀粉,和肉做着吃味道很不错。

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黑木耳烧鱼片

这是用龙利鱼柳来制作的;龙利鱼具有抗动脉粥样硬化的功效,防治

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海带肉丝盖饭

海带是最常见的水产品之一,素有海上蔬菜和含碘冠军的美称,含有

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山药玉米炖鸡汤

秋季进补汤煲。这款鸡汤加了蔬菜,有淡淡的甜味,主要是因为玉米

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扣肉芋头煲

周末逛超市,看到有刚出锅的芋头试吃,正好饿了,尝了一个,还挺

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雪椰

雪椰 发布

牛肉白菜豆腐汤

俗语说“鱼生火肉生痰,豆腐白菜保平安”,可见豆腐和白菜在餐桌

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地瓜片炒豆腐

地瓜,在我们这里叫地瓜苕,外面有一层皮,皮是淡白色的,很好剥

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zhiyan

zhiyan 发布

#润秋燥#蛇瓜炒瘦肉

妈妈知道我在网上发菜谱,有了什么好食材,她总是第一时间告诉我

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肥肠炒土豆干

肥肠炒土豆干,肥肠香而不腻,很有嚼劲。土豆干吸收了肥肠的香味

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wbzd

wbzd 发布

#润秋燥#苦瓜酿虾仁豆

苦瓜其貌不扬,还苦口,不遭人待见。其实苦瓜具有降火消肿、去热

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红帽蘑菇

这是一道自己创新的私房菜,蘑菇鲜美可口,营养丰富,南瓜营养甜

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小油豆腐煮夜开花

夜开花就是“瓠子,味淡,可煮食,不可生吃,夏日为日常食用。”

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洋葱香干炒猪肝

花鱼儿家的菜菜来了。。。

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李晚

李晚 发布

小油豆腐西葫芦煮螃蟹

现在农贸市场的螃蟹很多哦!!!是油便宜又美味,家里几乎每天都

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干煸虾仁

虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力和性功能,补肾壮阳,抗早

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