虾米鸡蛋炒土豆丝

土豆中的蛋白质比大豆还好,最接近动物蛋白。土豆还含丰富的赖氨

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蛋香花菜炒猪蹄

猪蹄又叫猪脚、猪手。分前后两种,前蹄肉多骨少,呈直形,后蹄肉

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香菜豆豉鱼

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人

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berni

berni 发布

猪头肉炖白萝卜

猪头肉之前买的有点肥腻,这次用来做炖菜还是比较好的,猪头肉的

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jimhu

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素炒水晶粉

含有丰富的糖质、维生素和矿物质、食物纤维等。红薯中的胡萝卜素

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vdlya

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农家豉香金针菇

1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量

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蒜香花菜炒猪肝

猪肝是维生素A含量极高的食物,远超过蛋、鱼、肉类。维生素A的

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yu4266

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猪扒

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萝卜玉米配

个人认为老抽上色比生抽好

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腐竹青椒炒肉

下饭好菜,老公的最爱··

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虾酱茭白丝炒鸡毛菜

虾酱滋味鲜美独具清香、就是太咸了,而且这道菜十分的简单易做,

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仔姜炒肉

喜欢吃辣的人觉得这是好菜,在我这里不是,我觉得太辣了,吃不了

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红烧猪尾(高压锅懒人

猪尾由皮质和骨节组成,皮多胶质重,口感特别好\(≧▽≦)/具

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洋葱茭白炒鳝丝

黄鳝富含DHA和卵磷脂它的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营

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小油豆腐酸菜冬瓜

冬瓜具有润肺生津,化痰止渴,利尿消肿,清热祛暑,解毒排脓的功

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排骨焖冬瓜

我只会炒一些简单的菜式,或者煲一些汤,做一些甜品类。不怕人笑

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mikiyo

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酒酿煎蛋

最近周围很多女性朋友喜得贵子,无论是一胎还是二胎,沉浸在满满

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香菇烧鸡腿肉

这道菜浓郁鲜美,口味清淡,作为宴客菜也是相当不错的,老幼皆宜

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一品海鲜汤

苏北地区有一道既可以当菜又可以当汤的菜就是“杂拌”,每个饭店

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松茸土鸡汤

松茸的营养价值很高,它能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补

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