山药玉米炖鸡汤

秋季进补汤煲。这款鸡汤加了蔬菜,有淡淡的甜味,主要是因为玉米

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红枣玉米糊

将生玉米剥开,用刀取下玉米颗粒,红枣洗净去核。

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一品海鲜汤

苏北地区有一道既可以当菜又可以当汤的菜就是“杂拌”,每个饭店

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牛排炒蒜苔

牛排可以买现成冷冻的那种,冷藏在冰箱里,想吃就拿出来做西餐,

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DLixia

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可可巧克力杯子面包

随着生活各方面的提高,很多人喜欢上了烘焙食品。尤其是喜欢吃面

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pookie

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小米燕麦片苹果粥

喝粥是我们中国人的最爱,对于天天喝粥的中国人来讲是每个人都可

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胡萝卜脆片

河南一直都盛产胡萝卜,记得我父亲年轻时根本不吃胡萝卜,原因是

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nara

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黄豆猪手煲

猪蹄:猪蹄对于经常四肢疲乏,腿部抽筋、麻木,消化道出血,失血

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榴莲鸡汤

肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸

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weidvd

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冬瓜香菇烧排骨

冬瓜味甘、淡、性凉,入肺、大肠、小肠、膀胱经;具有润肺生津,

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家常甜饭

糯米和红芸豆需要提前浸泡一夜,也可以用加工好的蜜豆和豆沙,单

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hinako

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香菜拌藕片

凉拌菜是夏季餐桌上的常客。爽脆的藕片与清香的香菜搭配,用不多

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蓝莓奶酪小餐包

对于喜欢烘焙的朋友来说,做出一款好吃又柔软的面包。那是一个满

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水痕

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中种奶酪吐司

在烘焙里面包应该属于是正餐型的粮食了,特别是吐司更是众多人的

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胡萝卜

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鸡蛋煮米酒

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鲜虾叉烧面

民以食为天一日三餐,是不变的定律。当然了你要抬杠也是没有办法

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花生米豆浆

中国人的早餐一直有很大很多的选择范围,特别是南北饮食不同。在

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