黄瓜拌木耳

木耳可以吸附体内杂质并集中排出体外，黄瓜加木耳可是美容减肥圣

紫薯玫瑰花馒头

紫薯剩的太多，赶紧把它消灭了。看着这紫薯馒头的花型真是漂亮，

什锦卤面

在炎热的夏季，特别是北方的夏天，热的真是要命，这个时候吃饭就

三杯鸡

三杯鸡是一道江西名菜，相传与文天祥有关。仅以一杯油，一杯料酒

披萨

面皮是一个九寸盘的量，一个番茄炒出的酱料可以做两到三个

麻辣排骨

对于做菜，一方面是兴趣，另一方面是这样自己在家做菜吃饭的感觉

腊肠炒年糕

春节，我国很多地区都有讲究吃年糕。年糕又称“年年糕”，与“年

芹菜猪舌头—特色小炒

猪舌头估计在很多人眼中都会觉得恶心吧，可咱这边倒是挺多人喜欢

水果沙拉

简单又美味哦

清蒸豆腐

这道菜清淡爽口，嫩豆腐中夹着腊肉与香菇的香味，相当好吃。

沙茶酱肉骨汤面

沙茶酱肉骨汤面是【学做家常菜】3月份第3课导师教学里面学习的

紫菜蛋花汤

这首汤菜在我小的时候，己是吃得我想吐，原因有二：一是里面常吃

油面筋塞肉

今天去小弟家，走的时候给我拿了点油面筋，并教了我这个做法，面

疙瘩汤

昨天是国庆节，好多朋友都选择了出去游玩，可惜天不作美，下午竟

蛋炒饭

印象中，我第一次做这个鸡蛋炒米饭，好像还是上小学的时候吧……

木须肉

很多的时候，我们到了饭店总是会想到营养丰富的【木须肉】，其实

干煸四季豆

四季豆性甘、淡、微温，归脾、胃经化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，

肉炒木耳

吸烟的朋友应该多吃点，清肺啊。

花蛤蒸蛋

吃海鲜可以强壮身体，增强免疫力。

鸡蛋火腿炒饭