1.南瓜切成小块儿，西红柿开水烫一下去皮，然后切成小块儿。

2.西兰花开水焯一下切成小块儿。

3.鲜虾煮熟备用。

4.面粉加少量水慢慢搅拌成小疙瘩。锅里烧开水把这些原料都倒进去尽情的煮。

5.打进一个鸡蛋，搅拌成蛋花。

6.虾去掉皮和虾线切成绒。

7.出锅后撒上芝麻盐。