水磨年糕青菜

要想做出好的年糕,最重要的是注意水和油的运用。除此,糯米粉是

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糖水苹果罐头

小时候,物质比较贫乏,吃一点桔子或雪梨罐头,都感觉十分的幸福

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maggie

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小鲍鱼冬瓜汤

夏季人们大都吃得少,并且消耗多。饮食应以低脂、低盐、多维生素

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清补凉煲扇骨

入秋的时候哟啊适当的补,但不能大补,所以今天用清补凉煲扇骨,

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小白菜冻豆腐排骨汤

小白菜、冻豆腐和排骨可都是营养价值很好的食材,放在一起做汤味

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wen159

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#润秋燥#排骨薏米莲子

在秋天里我们煲一些汤水和,今天我用排骨搭配莲子薏米,健脾胃,

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nono66

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#润秋燥#筒骨莲藕汤

藕,又称莲藕;性寒、​​微甜而脆、可生食也可煮食,是江南一带

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绿豆冰块与冰饮

天已入秋了,暑气却末减,清热解暑还是属绿豆汤饮,冰镇一下,更

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荸荠银耳糖水

荸荠性寒,具有清热解毒、凉血生津、利尿通便、化湿祛痰、消食除

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清补水鸭汤

秋天来了,天气比较干燥,来碗鸭子汤滋润一下。最好是选用水鸭,

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薄荷绿豆百合汤

绿豆百合汤是夏季消暑很好的汤品,家中的薄荷长得正旺,加了点绿

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冬瓜螃蟹汤

这道汤用料少,做法简单,但是却保留了食物最原始的新鲜味道哦。

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莲子黑米汤

给孩子们做点心,这个季节就是汤水的多,于是各抓了黑米及莲子一

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旷奇

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墨鱼炖排骨

墨鱼肉脆嫩鲜美,营养极其丰富。是一种高蛋白,低脂肪佳食良药.

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龙漫

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沙参玉竹椰子鸡汤(附

嫩椰子不仅可以吃肉喝汁做甜点。成熟的老椰子煲汤后,浓浓的椰子

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一品海鲜汤

苏北地区有一道既可以当菜又可以当汤的菜就是“杂拌”,每个饭店

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松茸土鸡汤

松茸的营养价值很高,它能强精补肾、恢复精力、益胃补气、强心补

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红枣红豆莲藕汤

红豆红枣家里常备,这次朋友送来一箱的莲藕,我家大宝说要喝甜的

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鸭架萝卜汤

一鸭两吃,鸭架用来煮汤,既有营养又不浪费。

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