cmmgirl发布于2017-05-05 12:29:265170收藏因为莲子和淮山可以吃,所以最好分开浸泡,其它的用纱布包上,我事后才分(忘了)主料:老黄瓜1根蜜枣3颗扁豆50g淮山50g赤小豆50g陈皮1片莲子15g百合15g茯苓15g辅料:无无步骤:1.所有配料称重混合2.加水浸泡20分钟3.老黄瓜去皮4.切片5.蜜枣稍微清洗备用6.将老黄瓜蜜枣淮山莲子放置一起7.其它用纱布包好放入8.放入适量的水,大火煲开,转小火慢慢煲2—3小时9.时间到了,开盖盛汤10.口感香甜,超级好喝标签:夏季汤祛湿大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱扁豆焖面银耳莲子汤莲子红枣汤百合银耳莲子羹