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  莲子性平、味甘涩,入心、脾、肾经;补脾止泻,益肾涩清,养心安神,现在是吃莲子的季芀,这道莲子红枣汤很容易做的,大家可以试一试做做哦。...(展开)
时间: 30-45分钟

主料

莲子300g

辅料

 
红枣适量 冰糖适量

莲子红枣汤的做法步骤

1.莲子去芯

2.冰糖

3.锅内加水

4.烧开放入莲子煮再煮

5.煮30分钟就加入红枣

6.再20分钟再加入冰糖,再煮10分钟就可以了

7.好吃的莲子红枣汤就做好了

小贴士

莲子芯要去掉,要不然就苦了。

©本菜谱的做法由 wanglehan 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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