xuxufish发布于2015-01-22 09:57:473240收藏食材多样、清淡爽口,最适合老人儿童食用。主料:鸡蛋2个西红柿1个西葫芦半个白玉菇适量辅料:植物油50g盐适量大葱适量姜适量大蒜适量淀粉1汤匙胡椒粉1茶匙香菜适量鸡精1茶匙香油1茶匙步骤:1.鸡蛋两个、番茄一个、白玉菇适量、西葫芦半个 2.食材全部切成丁、鸡蛋打到碗里备用。3.锅中放油烧热、放入葱、姜末、蒜片煸香,放入食材炒一下倒入开水、放入鸡蛋液。4.放入胡椒粉、盐、鸡精烧开勾薄芡。5.放入香菜末、香油,装碗即可。标签:儿童减肥家常菜美容老年人降血压汤大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹酸辣小黄鱼电饭锅蛋糕