qiliqiao发布于2014-01-23 09:42:334390收藏海鱼放入适量白糖能帮助去除腥味。主料:海鱼250g辅料:油适量盐适量料酒适量葱花适量白糖适量冻豆腐150g西红柿70g步骤:1.海鱼洗净备用2.冻豆腐切成小块3.锅内放入油,热后放入葱花,煸炒至出香味4.放入适量水5.放入海鱼和冻豆腐,放入适量料酒6.放入适量白糖7.放入适量西红柿,出锅前放入适量盐即可标签:懒人食谱汤海鲜晚餐煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煎鱼炸小鱼红烧小海鱼烧鱼块