主料:
- 虾3两多
- 冠生园宴会汁鲜味酱油约2两
- 鸡蛋2只
- 番茄2个
- 菜花半个
辅料:
步骤:
- 1. 虾仁炒蛋:
- 2. 虾洗净后,从虾头处剥开,轻轻一拉,可以顺道把泥肠一起带出
- 3. 把壳剥净,虾壳不要,虾头和虾仁分开放
- 4. 虾仁用少许盐和淀粉拌匀,稍腌制10分钟左右
- 5. 鸡蛋打散,加少许盐,一点植物油,搅匀备用
- 6. 中火,锅内放一点油,将虾仁倒入
- 7. 虾仁翻炒至变红色,约8成熟
- 8. 蛋液倒入,快速用筷子划散,关掉火,用锅的余温让蛋液慢慢凝固
- 9. 虾头番茄菜花汤:
- 10. 虾头一碗,番茄切小块,菜花掰小块(忘拍了,嘻嘻~),另切两片姜备用
- 11. 中火,锅内放一点油,放姜片,先把虾头煎一下炒一下
- 12. 虾头炒出香味并变色后,加入番茄和菜花一起炒
- 13. 加入清水,盖上锅盖煮滚
- 14. 汤滚后拿开锅盖,转小火让它慢慢地再滚一下,约10~15分钟
- 15. 用盐和一点胡椒粉调味即縷