1.芦笋加入145克清水放入搅拌机

2.打成细腻的芦笋浆

3.面粉、全麦面包粉、白砂糖和酵母粉混合放入容器中

4.加入170克芦笋浆和成面糊糊，放到温暖处发酵

5.大概两个小时后，面糊发酵到两倍大

6.将面糊搅一搅排出里面的气泡，倒入不沾容器中（或者在容器内壁抹一层食用油防沾）晃平表面，进行第二次发酵

7.一小时后，二次发酵结束，在面糊表面撒一层椰蓉

8.冷水上锅，水开上汽后将容器表面盖上保鲜袋，中小火蒸20分钟，蒸好后焖5分钟

9.蒸好后取出晾凉

10.脱模切块即可