♀愛誰誰发布于2017-07-30 09:20:342920收藏没有需要注意的主料:白果50g芡实30g冬瓜500g猪瘦肉400g辅料:油适量盐适量胡椒粉适量步骤:1.食材图2.白果择洗干净3.冬瓜择洗干净,去皮,切块4.瘦肉择洗干净,放入煮锅中焯烫一下,再次洗净5.瘦肉和芡实放入电压力煲内胆中,倒入清水,盖锅盖,通电,选择【煲汤】功能键。6.工作完毕7.汤汁和瘦肉倒入煮锅中8.放入白果和冬瓜9.盖锅盖,大火煮滚,转文火煮15分钟10.放入煮好的芡汁煮滚11.加入食盐调味12.加入胡椒粉提味13.熄火盛出标签:养颜女性养生晚餐汤瘦身祛湿大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱冬瓜炒豆泡木樨肉木须肉冬瓜薏米龙骨汤