追风qao发布于2016-04-22 15:08:513860收藏1.鱿鱼切花纹切记不要切错面,否则不会卷,应该切鱿鱼的肉部,即没有红膜那一面。2.鱿鱼先焯水,炒时就不会出现多余水份主料:鲜鱿500g虾15只辅料:XO酱1汤匙葱30g步骤:1.鲜鱿切花纹,和虾一起焯水,水沸后倒入,鱿鱼卷和虾变弯、红即可倒出冲水至冷却,沥干水。不要等水沸,否则会煮太过。2.蒜头、葱白、姜片下油锅爆香3.倒入鲜鱿和虾翻炒,炒至干锅后,倒入10g料酒,翻炒4.加入xo酱和20g水、葱段翻炒均匀、水干即可5.成品6.成品标签:晚餐海鲜爆炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱辣炒虾虾仁烧豆腐鲜虾丝瓜盅清蒸虾