朵朵云彩发布于34540收藏主料:干贝杏鲍菇鸡蛋胡萝卜辅料:料酒盐生粉步骤:1. 食材:干贝(买的己酱好半成品)、杏鲍菇、二只鸡蛋、一段胡萝卜。2. 杏鲍菇洗净切丁,胡萝卜洗净切丁。3. 鸡蛋取蛋清。(最后用了三只鸡蛋清)4. 蛋清打散备用。5. 滚水焯过杏鲍菇,捞出沥干水份备用。6. 热锅热油快速炒散蛋清盛出备用。(俺为了拍片把蛋清炒老了)7. 热锅热油炒干贝,加料酒。8. 倒入杏鲍菇、胡萝卜煸炒加少量盐。9. 倒入己炒散蛋清。10. 最后用生粉芶芡就OK了标签:炒咸老年食谱鲜秋冬进补单身食谱孕妇食谱产妇食谱海鲜懒人食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼