我爱红豆沙温情叨叨：
1、罗卜必须要煮软和才好喝。还有，罗卜是寒性的，加点姜片是必要的，同时也能去除罗卜的腥味。据中医理论，晚上吃罗卜是最附合人的阴阳生发规律。古有“上床罗卜，下床姜”的说法。意思就是晚上易吃罗卜，早上易吃姜。
2、喝中药补药和吃人参的人，要遵医嘱，不能吃罗卜
1、罗卜必须要煮软和才好喝。还有，罗卜是寒性的，加点姜片是必要的，同时也能去除罗卜的腥味。据中医理论，晚上吃罗卜是最附合人的阴阳生发规律。古有“上床罗卜，下床姜”的说法。意思就是晚上易吃罗卜，早上易吃姜。
2、喝中药补药和吃人参的人，要遵医嘱，不能吃罗卜
主料：
辅料：
步骤：
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1.玉米洗净切小段![]()
2.罗卜洗净切滚切块![]()
3.在开水中焯过后的排骨![]()
4.排骨放入炖锅内，一次性加足水，加入姜片，也可适当加一点料酒，水开后，小火慢炖一小时左右，排骨熟即可![]()
5.倒入罗卜块![]()
6.倒入玉米段![]()
7.再盖上锅盖，大火烧开，再小火慢炖约四十分，罗卜软和即可。玉米是很易熟的。出锅前加点盐就行了。个人觉得，这几种食材本身就有一种很自然的鲜香了，所以其他调料都不再加了。![]()
8.盛碗。一道健康自然鲜的汤就可享用了
