冬瓜焖鸭块

冬瓜焖老鸭是一种北方家常菜。主料有冬瓜、鸭。具有养胃滋阴,利

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白切咸猪头肉

这是一道费时费工的传统美味。平时也不会做,只是过年的时候偶尔

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猪血砂锅煲

之前我也不喜欢猪血的味道,总觉得它不嫩且还有一股腥膻之气。这

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游神

游神 发布

大蒜烤口蘑

口蘑也叫白蘑菇,菌盖洁白、肉厚、柄短。野生口蘑的营养价值尤其

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金针菇烤三文鱼

三文鱼是世界名贵鱼类之一。鳞小刺少,肉色橙红,肉质细嫩鲜美,

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干锅杏胞菇

杏鲍菇我家经常买,它的做法多样,水份少,用油少,越嚼越香,我

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酸萝卜烧鸭肉

鸭子,因为生活在水上,吃的食物多为水生物,其肉性味甘,寒,有

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酸笋肥牛

我又试验了酸笋的新吃法。灵感来自于酸汤肥牛。既然酸笋自带酸味

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xuxiao

xuxiao 发布

醋焖黄花鱼

黄鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素,对人体有很好的补益作

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红烧牛尾鱼

在海边各种鱼真是太多了,长得也是各式各样,牛尾鱼长得就像牛尾

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香菜圆子黄豆芽汤

这是一道简单爽口的家常汤,黄豆芽是很家常的食材。黄豆芽营养丰

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煎鸡胸沙拉

有低热量的煎鸡胸,还有各种蔬菜鸡蛋的搭配,营养均衡热量低,很

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玉米棒土鸡汤#午餐#

玉米棒不光可以啃着吃,还可拿来做汤。粗粮细吃,吃出品味。玉米

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百香果芒果牛奶饮

买了一台手持料理机,就是料理棒。用起来真是超级的方便,特别是

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彩虹米酒小元宵

正月十五元宵节,元宵一开始多被称为“汤圆”,因为它开锅之后漂

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养颜四红豆浆

有幸在好豆参加活动得到九阳破壁免滤豆浆机,真的是太棒了,口感

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rekko

rekko 发布

桂花南瓜小米糊

桂花南瓜小米这三者都属黄颜色的食物。我们都知道黄颜色食品可以

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清炒芥兰冬笋

新年已经过去了,过年大鱼大肉吃多了,年后就要多吃些排毒的食物

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五谷杂豆粥【电炖锅食

一般煮两到三人份的粥,我喜欢用美的的mini电炖锅,两个半小

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carsoo

carsoo 发布

麻辣紫甘蓝

紫甘蓝洗干净掰成块入锅焯水,添加自己喜欢的麻辣酱拌着吃,微麻

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