uyiuoippo发布于2014-03-07 09:55:432880收藏先将鱼和肉片煲至8成熟再加入蛋液。主料：鲜海鱼120g鸡蛋1只瘦肉80g辅料：油适量盐适量步骤：1.备好材料。2.鸡蛋破壳，搅拌匀。3.鱼清理干净，瘦肉洗净切小片。4.砂锅烧开水，加入鱼和肉片。5.鱼和肉片煲开5分钟后，再加入蛋液。6.加入适量盐调味。7.出锅前加点花生油即可。8.鲜甜的汤。标签：汤煲白领晚餐大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芜菁青椒炒肉丝芙蓉羹电饭锅蛋糕
