1sbddtk发布于2014-02-23 11:33:585270收藏花生米最好头天晚上用冷水泡好,煮的时候熟得快也省时间。主料:花生米200西芹200g胡萝卜1根辅料:香油适量盐适量糖适量辣酱油适量大蒜4粒步骤:1.准备芹菜200克、花生米200克、胡萝卜1根。2.将西芹洗净斜切成小段,胡萝卜切成小块。3.提前将泡好的花生米倒入锅中,加入大料和葱段、姜片煮好,煮好后,将大料和葱段姜片丢掉。4.锅中做水烧开,将西芹和胡萝卜放入焯一下。5.将西芹捞出过冷水,控干水分,放入花生的碗里。6.加入盐、糖、大蒜末、辣椒油、香油拌匀。7.一盘西芹凉拌花生米就可以上桌啦。标签:快手菜凉菜拌降血压大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子