cjj_7123发布于63670收藏主料:大蒜3瓣茼蒿250克辅料:食盐适量味精适量香油适量步骤: 1. 洗净,切一寸长段,大蒜捣烂为泥备用,锅内放入清水煮开,茼蒿下锅开水焯3分钟捞出,将蒜泥、味精、食盐、香油同时放入,搅拌均匀盛盘即可。 2. 说明: 茼蒿与肉、蛋等荤菜共炒,可提高其所含维生素A的利用率 标签:初级入门简单易学素食主义家常菜老少皆宜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱凉拌红薯叶白切草鱼冬瓜炒豆泡剪刀面