xiangnv发布于2019-05-21 22:22:131730收藏豆泡是油炸食品,不宜多吃主料:冬瓜150g豆泡10g辅料:盐4g大豆油15ml酱油10ml大蒜3g步骤:1.备好冬瓜和豆泡2.将豆泡放在水里泡三分钟,然后每个对半切开;冬瓜去皮切块3.烧热锅,倒进花生油和大蒜末,然后倒入冬瓜片,素炒几分钟4.加入适量盐和酱油,搅拌几下,然后盖上锅盖焖(期间打开翻动一下)5.等冬瓜八成熟的时候放进豆泡进行爆炒,熟后即可出锅标签:利水消肿夏季家常菜炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱冬瓜薏米龙骨汤葱烧冬瓜海米冬瓜冬瓜海米