长沙xk发布于41900收藏主料：荸荠(或藕）150克咸鱼40克青蒜20克菠菜75克辅料：植物油20克步骤： 1. 咸鱼去骨及鱼皮，切成米粒状； 2. 菠菜梗切成米粒状； 3. 蒜苗切粒； 4. 热锅加油，倒入蒜苗、咸鱼翻炒； 5. 再倒入菠菜梗小炒后； 6. 将白米饭倒入炒开，即可 标签：海鲜宴客体面菜拿手好菜朋友聚餐老少皆宜香夏季大显身手大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱咸鱼蒸猪肉炒菠菜菠菜炒猪肝咸鱼茄子
