胖璐发布于63010收藏主料:鸡蛋4个煎鸡蛋鲜虾香菇菜心熟肉丁辅料:盐醪糟胡椒粉高汤香菜步骤: 1. 三文鱼切小丁、鲜虾去皮留尾、加入少许盐、胡椒粉、醪糟拌匀备用。 2. 香菇 切丝菜心切片洗净,备用。 3. 鸡蛋打散,加水拌匀,加少许盐、拌匀后用细网漏勺过滤(这样据说嫩)。 4. 小碗刷油内放入三文鱼肉,加入已过滤的蛋汁至8分满,放上香菇丝菜心片、顺碗边放入鲜虾。 5. 烤盘内倒2杯温水(约40度),放上小碗,进烤箱(已预热180度)烤约10分钟;也可以盖保鲜膜上蒸锅蒸熟。 6. 烤熟后撒上新鲜鱼子、撒香菜即可。(也可以有条件淋一点香油 标签:朋友聚餐家常菜海鲜鲜烤烤箱食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹煲仔饭电饭锅蛋糕