梦延发布于25910收藏主料:茭白半斤红辣椒10克辅料:盐少许穿心蓮少许葱花适量姜末适量花椒粒少许植物油少许步骤: 1. 茭白去皮,洗净,切片,入沸水中焯一下,捞出,晾凉,沥干水份。 2. 热锅温油,放入花椒粒炸出香味,捞出花椒粒。放下茭白片翻炒片刻,加入姜末,盐,鸡精炒透入味,加入红辣椒翻炒,盛出即可 标签:降血压三高食谱香老少皆宜家常菜大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蔬菜肉皮冻宫保鸡丁鲜虾丝瓜盅自制剁椒