1. 秋葵在家放了三天多有些老了。过下水，水烧开加点盐，下秋葵，一会就翠绿了，捞其，冲凉备用。

2. 去蒂，去尖尖，切小段，五边形的哦，好可爱

3. 腊肠切片，忘记拍蒜拉，蒜切丁

4. 放油，蒜粒爆香，可别焦拉。下腊肠，出油出香味后下改刀好的秋葵。炒炒放盐，有点粘出锅。这个下秋葵到出锅的时间很短，来不及照