心情沙漠发布于21650收藏小桉绿色养生一般虚不胜补的症状,以党参替代人参来辅助食疗,反利于发挥疗效,达到补益作用而且党参还能加体内脂肪代谢对想瘦身或胆固醇比较高的人真的是福音主料:党参9g红枣6枚乌鸡腿1只辅料:盐适量清水约1500g步骤:1. 药材用清水快速冲洗2. 鸡腿切块入沸水中氽烫去血水3. 锅内加入鸡块药材和清水大火烧开转小火煮约5分钟续入红枣一起小火煮约20分钟后4. 最后加盐调味即可标签:鲜煲汤煮大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红枣燕麦粥养生粥猴头菇鸡汤鸡汤