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利尿 炖品 清淡
  黄芪瘦肉汤这份药膳中,黄芪可以补气固表,利尿解毒,用于气虚乏力、中气下陷等症候,枸杞可以补肾益精,养肝明目。这两款药材适用于气虚乏力,表虚自...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 1小时以上

主料

猪里脊肉160g 黄芪20g

辅料

 
适量 2小勺
生姜4片 枸杞5g

黄芪瘦肉汤的做法步骤

1.里脊肉洗净,剁成肉泥

2.分装在洗净的炖蛊

3.枸杞和黄芪洗净,生姜切薄片

4.每个炖蛊分别装入10克黄芪,2.5克枸杞,生姜2片。再倒入一碗清水

5.瓶口盖层保鲜膜,再盖上盖子。放到隔水炖里。启动慢炖2个小时……

6.完成,汤很美味又健康。

小贴士

我就

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