1.里脊肉洗净，剁成肉泥

2.分装在洗净的炖蛊

3.枸杞和黄芪洗净，生姜切薄片

4.每个炖蛊分别装入10克黄芪,2.5克枸杞，生姜2片。再倒入一碗清水

5.瓶口盖层保鲜膜，再盖上盖子。放到隔水炖里。启动慢炖2个小时……

6.完成，汤很美味又健康。