木瓜有清暑止渴、美容润肤、清热止咳的功效,可是在我们食用木瓜时,也要注意以下的搭配会危害到我们的健康。 ▲木瓜不可与海鲜一起吃。可能会导致腹痛头晕,食物中毒。 ▲木瓜不可与南瓜一起吃。会降低营养价值。 ▲木瓜不可与四环素以及补铁类食物一起吃。 ▲木瓜不可与油炸食物一起吃。容易引起肠胃不适,严重者可能导致腹泻、呕吐等症状。 ▲木瓜不可与人参一起吃。温馨提醒: 木瓜性微寒,体质虚弱及有肠胃疾病的患者在食用时要谨慎,以防使病情恶化。
主料:
辅料:
- 冰糖适量
步骤:
- 1.材料如图…
- 2.木瓜削皮去籽切丁…
- 3.锅里注水加入木瓜大火煮开转中火煮10分钟…
- 4.煮木瓜的时候,红枣清洗一下把核去掉…
- 5.木瓜煮了10分钟后加入冰糖和红枣,转小火再煮10~15分钟即可!
- 6.好了!老少皆宜哦!