nqjsbcs发布于2019-05-21 19:09:371840收藏向你推荐:主料:护心肉300克尖椒5个辅料:葱2根姜5片蒜2瓣步骤:1.把护心肉浸泡在冷水了,反复换水至没有血水2.锅内添水和作料煮至筷子能把肉插透3.捞出晾凉4.准备尖椒,葱姜蒜5.护心肉改刀.尖椒切片.葱姜蒜切丝6.锅内加油,葱姜末爆香,下肉翻炒7.加盐,酱油,炒出香味,最后下尖椒,翻炒出锅标签:白领青少年晚餐炒家常菜微辣川菜锅子半小时-1小时1-2人大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱什锦卤面披萨尖椒牛肉辣炒大肠