jeedp7t发布于2019-05-21 16:24:50350收藏超简单主料：鱼头半只辅料：油适量盐适量红枣20g天麻15g杞子3g川弓3g白芷5g云苓5g姜5g步骤：1.准备好材料，姜切片2.热油锅3.放入鱼头煎至两面金黄色4.将除杞子外的全部材料放入炖盅，加入凉开水5.设置炖汤模式，时间60分钟6.炖至最后5分钟，加入杞子和盐便可7.成品标签：滋阴润燥热菜汤大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱鱼头豆腐汤豆腐鱼头汤鱼头青菜腐竹汤鱼头汤
