微微翅膀发布于2019-05-18 21:10:30520收藏煮粥时水要适量的多加点,这样不会太厚。主料:即食燕麦片100g大米80克辅料:百合15克莲子30克红枣6颗水适量步骤:1.准备好食材。2.把莲子和百合用水浸泡半小时。3.锅中加入大米、莲子、百合、红枣,放入水。4.煮到粥变的粘稠,放入Myllyn Paras即食燕麦片再次煮2分钟就可以了。标签:化痰止咳增强免疫力滋阴润燥电饭煲粥大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱豆芽煎饼土豆腊肠焖饭自制蒸肉粉养生粥