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  海参是一种少有富含优质高蛋白、低糖、零胆固醇的天然滋补食品。海参从中医理论上讲属温性,适合四季进补。而一切从现代营养学角度来讲,海参既是无腿...(展开)
难度: 切墩(初级) 时间: 1小时以上

主料

鸡腿3只 人参50g
鲜鲍鱼3粒 水浸海参4条

辅料

 
滚水400ml

人参鲍鱼鸡汤的做法步骤

1.食材图

2.海参和鸡腿择洗干净,焯烫一下。

3.海参、鸡腿和人参放入隔水炖内胆中

4.倒入滚水

5.盖锅盖,通电,选择【蒸炖】功能键,时间1小时

6.时间到,揭盖,放入鲍鱼

7.继续炖30分钟,即可享用。

小贴士

此汤原汁原味,入口味重者,可酌量加入食盐调味。

©本菜谱的做法由 欢喜鱼 编写,未经授权不得转载 举报 | 打印
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