bod2705发布于2017-04-25 18:10:302520收藏1.滴2滴白醋后慢炖味道更好主料:牛尾骨500g黄豆20g白果50g当归3g党参3g白芷3g红枣1颗莲子1颗枸杞8粒清水辅料:食用油姜白醋盐步骤:1.先将黄豆清水泡半小时2.牛尾骨切块3.将牛尾骨冷水下锅放入姜片并倒入料酒焯一下去除血沫4.焯好过凉水洗净5.将所有需要的的中药食材准备好备用6.热锅凉油煸香姜片后倒入尾骨煸炒,倒入少许料酒7.倒入清水,水适合多些,放入泡好的黄豆.白果.中药材大火烧开后转小火慢炖,滴少许白醋8.炖了一下午4个小时的汤,颜色呈奶白色9.加入适量的盐调味即可喝汤啦标签:提高免疫力美容补气补肾补血大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱纯蛋黄蛋糕片红枣燕麦粥家庭自制凉皮银耳莲子羹