rvpmfrqp发布于2017-04-25 16:28:371820收藏把肉茄碎主料：瘦肉500g花旗参2条辅料：盐适量步骤：1.瘦肉洗干净2.瘦肉剁肉粒，花旗参也放里面一起炖碎3.加入3人份水量放到炖锅中4.炖煲中的水煮开之后调整时间为2小时，时间够了的时候，打开锅盖5.往里面加少量盐花即可饮用标签：健脑益智健脾开胃养肺创意菜单身增强免疫力孕妇家常菜晚餐滋阴润燥大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱芜菁青椒炒肉丝包粽子珍珠丸子香干炒肉丝
