小窍门: 掌握好烤红薯的火候和时间,这道料理就显得非常简单。
主料:
辅料:
步骤:
- 主要材料备齐;
- 红薯洗净擦干水分,在每个红薯上转圈扎7-8次;
- 烤箱预热到200度,将红薯盛入烤盘放入烤箱中层,以上下火200度烘烤约45分钟;红薯烤好后,从中间切开备用;
- 将松子在平底锅中烘焙约1分钟,待其表面金黄并散出香气后离火,放置一边备用;
- 平底锅中加入1-2茶匙橄榄油,放入菠菜炒软,淋上1/4个柠檬的汁;
- 红薯用叉子将红薯肉稍稍捣碎后,将炒好的菠菜填入红薯;
- 淋上少许柠檬汁、酸奶,撒上松子,最后加盐和胡椒调味即可。