白贝丝瓜汤做法

lorryhalo发布于

27120

1、这个属于滚汤类型,所以不用煲太久,只要丝瓜和白贝熟透就可以关火了。史云生高汤没有就不用加,用清水一样鲜甜。
2、白贝功效:味咸,性凉,入膀胱、肝经。具有清热、利尿明目退翳的功效;
3、丝瓜功效:丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品。且丝瓜味甘、性凉,入肝、胃经,有清暑凉血、解毒通便、祛风化痰、通经络、行血脉、下乳汁、调理月经不顺等功效。
所以这个汤多喝也不怕哦。
主料:
辅料:
步骤:
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