小窍门: 1、火锅调料,一般有甜酱,番茄酱,腐乳,辣椒酱,按个人喜欢来搭配。2、冬季进补也有讲究,如感冒或急性病期间,应尊医嘱。3、火锅蘸料我用了海鲜酱,腐乳,番茄酱。
主料:
辅料:
步骤:
- 大骨剁好泡泡洗去血水。
- 备好炖汤调料。
- 大骨冷水入锅。
- 煮到泡沫浮起后,除去泡沫。
- 加入炖汤调料:红枣、黑枣、党参,黄芪。一般药膳汤不用姜葱。大火炖五分钟后转中小火炖约2小时。
- 备好火锅蘸料,这个随个人喜好。
- 藕片切好,泡水中。
- 备好白菜,菠菜菜,平菇。
- 豆腐果和火锅丸子。
- 黑木耳泡好洗净,马蹄去皮。
- 备好豆芽,和紫甘蓝。
- 大骨汤炖好之后就可以涮火锅喽。