pop880kdi发布于2015-06-20 20:40:223590收藏0难度主料:羊腿肉2000g辅料:葱适量姜适量盐适量花椒适量大料适量香叶适量步骤:1.准备材料。2.羊腿肉清洗干净。3.锅里面做水把羊腿肉放入。4.水烧开后把羊腿肉煮出来的脏东西撇干净。5.用清水洗干净羊腿肉上面的沫子。6.调料盒准备好。7.羊腿肉放入高压锅,把葱、姜和调料放进去。盖上锅盖安上安全阀大火烧开后转中火煮35分钟。8.美味鲜嫩的羊腿肉炖好了,把羊腿肉撕成长条,在调点三合油沾着吃。美味无比哈。开始享用了!标签:滋阴润燥冬季冬季养生炖大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱启东风味烧羊肉烤包子羊肉炖山药烧羊肉