liuyangn发布于2014-05-28 10:39:424510收藏先将鸭肉和薏米茨实煲30分钟再加入玉米和冬瓜主料:鸭肉450g玉米1根冬瓜250g薏米30g辅料:盐适量茨实适量步骤:1.食材备好2.鸭去皮洗净砍小块3.冬瓜和玉米洗净切小块4.薏米茨实洗净5.水开加入鸭肉和薏米茨实6.盖盖煲30分钟7.煲至30分钟左右再加入玉米和冬瓜 再煲40分钟8.最后加入适量盐调味即可标签:夏季汤煲晚餐大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱红豆薏米甜汤冬瓜炒豆泡玉米猪肉饺南瓜盅饭