肉片腌制后口感、味道更好。
胡萝卜含脂溶性营养素,最好先过油,再入菜。
胡萝卜含脂溶性营养素,最好先过油,再入菜。
主料:
辅料:
步骤:
- 1.里脊肉洗干净切成片,加盐、料酒、生抽、淀粉、油腌制10分钟。
- 2.圆白菜洗干净用冷水浸泡10分钟。
- 3. 浸泡后的圆白菜撕成块儿。
- 4.胡萝卜洗干净切成片。
- 5.起油锅,里脊肉入锅滑油后盛出。
- 6. 胡萝卜入锅过油后盛出。
- 7.再起油锅,葱姜入锅煸香后圆白菜入锅炒。
- 8.炒至圆白菜微塌,肉片、胡萝卜入锅炒。
- 9. 加盐、味精炒。
- 10.炒均匀即可出锅享用。