飞奔的茄子发布于11511收藏绿色的菜焯水时,最好放少许的盐和几滴油焯出来的菜颜色更绿更鲜艳些。主料:生菜蚝油辅料:蒜白糖酱油水淀粉步骤:1. 生菜清洗干净,蒜切末。2. 锅中烧开水,水一点盐和几滴油,下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。3. 炒锅中放少许底油,油热后下蒜末爆香,4. 再加蚝油,白糖,酱油,勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可标签:热润肠通便家常菜健脾养胃晚餐冬季老年食谱儿童青少年食谱朋友聚餐夏季大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱牛肉拌饭蚝油萝卜肉丝腊八蒜杏鲍菇麻辣鸡块