卜求真发布于6930收藏牙不好胃也不好的玉米可以煮熟后加饭里。主料:米饭随意味素或鸡精随意澳洲牛肉馅一个苦菊一把胡萝卜半根辅料:葱姜蒜适量佛手瓜/鸡蛋/适量步骤: 1. 油温不要大,放入玉米粒炸熟,放入葱姜蒜炝锅出香味放入胡萝卜碎 2. 放入炸酱,米饭翻炒,如果米饭结团放点水焖一下。 3. 不用放盐,炸酱就够口了。放苦菊鸡精香油出锅 标签:香午餐主食炒晚餐炒饭大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子