淘ing发布于71170收藏鸡肉要用多点油炒至金黄,这样跟椒一起焖地时候会容易焖得烂,吃起来会更嫩主料:灯笼椒500g鸡肉300g辅料:泡干贝水1块蒜头少量步骤: 1. 鸡肉斩小块,灯笼椒洗净,手撕小块,姜切丝,蒜拍碎;鸡肉略炒后捞起备用。 2. 姜丝、蒜末爆香,灯笼椒入锅炒至七成熟,把鸡肉倒入一起翻炒; 3. 将灯笼椒和鸡肉翻炒一会,加水适量,盖上锅盖大火焖10分钟后转小火再焖10分钟; 4. 再转大火至收干水,然后装盘即可 标签:粤菜初级入门简单易学家常菜朋友聚餐清淡大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱三杯鸡灯笼椒炒肉片辣子鸡土豆焖鸡