mofahezi84发布于76230收藏主料：水发海参80g剁辣椒（不吃辣的可以不放，足够鲜美了）80g红薯粉丝100g芽菜（豆芽）2个番茄沙斯1/3个胡萝卜丝适量洋葱丝适量大蒜片适量辅料：酱油适量白糖少许老抽少许牛肉粉少许黑胡椒粉少许香油少许步骤： 1. 架锅倒油 待油烧热放冬菇片、胡萝卜丝、洋葱丝、红青圆椒丝，翻炒至5成熟 2. 加入粉丝加些清水在把调料按顺序放入锅中 3. 翻炒几下再把事先烫好的海鲜一并倒入锅内 4. 最后放蒜蓉跟香油 出箌 标签：粤菜小吃香老少皆宜大家最近热搜的材料：去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱人参果炒肉片白切草鱼生菜卷豆腐莴笋炒瘦肉
