1. 把牛奶倒入容器中，放进微波炉内转三十秒

2. 倒入菌粉搅拌均匀

3. 倒入不锈钢容器中包上保鲜膜

4. 电饭煲里到温水到扣一只碗碗在电饭煲中别让水超过这只碗

5. 把不锈钢容器放进去把盖子盖上

6. 插上电源保温六个小时

7. 冰冻口感更好舼