柳眉儿0发布于13560收藏此菜唯一注意的就是蒜苗千万不要放太多,不然蒜苗的味道会很重主料:鸡蛋3枚蒜苗250g番茄3个辅料:盐适量白胡椒粉适量油适量步骤: 1. 将蒜苗洗净,切成小段 2. 将三枚鸡蛋打成蛋液 3. 将切好的蒜苗,打好的蛋液混合加入适量盐和白胡椒粉搅拌均匀, 4. 热锅倒些许油,热至七分,放入搅拌好的蒜苗蛋液,翻炒至凝固成小块,盛出备用 5. 将番茄洗净,切成适中的大小 6. 热锅倒入油预热,倒入番茄翻炒至稍烂 7. 倒入之前烧好的蒜苗蛋液,进行翻炒,蒜苗软了遍可盛出装舼 标签:下饭菜老年食谱儿童青少年食谱家常菜炒幼儿食谱大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱奶香松脆饼芙蓉羹电饭锅蛋糕可爱土豆饼