xingzhi7.18发布于77650收藏主料:菜心一斤辅料:牛奶.少许步骤:1. 菜心洗净,坐一锅水烧开,菜心下锅焯一下,水再次开即可盛出装盘,把盐,蒸鱼豉油直接倒入盘里,菜心上面撒蒜沬和葱丝,锅里倒入底油烧热,淋在菜心即可标签:香炒大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱煲仔饭清水煮白蛤蒜蓉白灼菜心素炒菜心(孕妇必备)