heheguozheng发布于61380收藏主料:甜豆玉米笋胡萝卜虾仁腰果辅料:豆豉蒜片鸡精盐步骤:1. 食材:甜豆、玉米笋、胡萝卜、虾仁、腰果。2. 这叫甜豆和荷兰豆、豌豆很相似。3. 玉米笋滚水焯过。(焯时放一勺盐,可以入味)4. 虾仁滚水焯过捞起待用。5. 腰果油炸好,热锅冷油爆豆豉、蒜片。6. 倒入甜豆、胡萝卜煸炒加盐。7. 再倒入玉米笋、虾仁加鸡精煸炒关火,加腰果装盆标签:下饭菜炒家常菜香大家最近热搜的材料:去燥主菜千层藕饮品520戚风沾益春节奶糖荤菜丹贝聚会雪菜小吃相关菜谱蚝油萝卜肉丝红烧猪蹄双香辣鸡珍珠丸子